Apprendre à utiliser les épices : Épices sacrées & Secrets d’équilibre
Bien plus que de simples condiments, les épices sont les clés d’une vitalité profonde, à condition de savoir en maîtriser le feu et la nature. Lors de cet atelier, nous plongerons dans l’art subtil de l’équilibre ayurvédique. Nous ne nous contenterons pas de « parfumer » nos plats : nous allons apprendre à orchestrer les saveurs pour que chaque bouchée soit un remède. Et bien sûr, nous illustrerons tout cela en réalisant ensemble des préparations culinaires, dans lesquelles chaque épice sera choisie à dessein. Venez découvrir comment transformer une cuisine ordinaire en une véritable pharmacie domestique, aussi savoureuse qu’efficace ! Une après-midi pour réapprendre à nourrir votre corps, votre esprit et vos sens.
Avec : Marie-Christine Le Turdu
Lieu : La maison VEDA France, 16120 Saint-Simon
Places : 7 participant.e.s maximum
Horaires : 14h30 – 17h30
Tarif : 40 €
Renseignement et réservation : 06 11 46 31 22 (Marie-Christine), mavieensante.com
EN PLUS:
10h – 12h cour de hatha yoga avec Laure (25 €)
12h30 – 14h repas ayurvédique (15 €)