Entrez dans la période hivernale avec sérénité

Selon la tradition ancienne ayurvédique, la transition été-automne est la plus délicate, notre immunité pouvant chuter de 50 %.En automne, les conditions inflammatoires liées à l’emmagasinement de la chaleur estivale peuvent créent des déséquilibres tels que la dispersion, l’anxiété, le non-ancrage et la digestion aléatoire, la sécheresse de la peau, des lèvres, yeux, cheveux, selles, arthrite/arthrose, une immunité fragilisée. Grâce à cette cure :

  • vous renforcerez votre immunité,
  • votre vitalité sera stimulée en allégeant le travail des organes de digestion, tout particulièrement en prenant soin de votre côlon, le siège de l’immunité,
  • le confort digestif et le transit intestinal seront grandement améliorés,
  • votre esprit sera apaisé et clarifié, vous serez plus en mesure de prendre des décisions. Un sentiment de confiance en vous sera restauré,
  • votre Trinité Corps-Ame-Esprit sera aligné pour profiter pleinement de la Vie.

J’ai conçu cette cure, inspirée de la sagesse éternelle de l’Ayurvéda, pour vous permettre, en 2 ou 3 jours, de préparer votre corps à l’entrée dans la période hivernale.

Avec : Marie-Christine Le Turdu
Lieu : À l’Oasis des Sources à Champniers-et-Reihac (Dordogne)
Hébergement : 2 nuits en chambre double, 6 participant.e.s maximum
Horaires : du jeudi 8 octobre 17h30 au samedi 10 octobre 16h30
Tarif : 520 € (450 € jusqu’au 1 septembre)
Renseignement et réservation : monequilibrium.com

 

A venir
sam 5 déc journée yoga & cuisine végétarienne ayurvédique (spécial fêtes)

sam 6 mars journée yoga & cuisine végétarienne ayurvédique (épices du printemps)
w/e 16 – 18 avr retraite détox ayurvédique (Equilibrium de printemps) à la maison VEDA, Saint-Simon
w/e 14 – 17 mai (Pentecôte) retraite détox ayurvédique (Equilibrium de printemps) à l’oasis des sources, Dordogne
sam 5 juin journée yoga & cuisine végétarienne ayurvédique (pique-nique d’été)