Kundalini_Yoga
Céline

Kundalini yoga
> accessible à tous

Durée : 1h15

Cours à l’unité 17 €
Carte de 11 cours (valable 3 mois) 160 €

Réservation (Céline) : 06 13 83 61 20

Le kundalini yoga propose des techniques variées : postures dynamiques, exercices de respiration, mantras, musique et méditations. C’est une pratique accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de forme physique. 

Le kundalini yoga équilibre le système glandulaire et renforce le système nerveux. Il permet d’exploiter l’énergie du mental et des émotions, afin que nous puissions être en contrôle de nous-mêmes, plutôt que d’être contrôlés par nos pensées et nos sentiments.