🇫🇷 Yoga nidra au feu de cheminée et aux bougies

Le yoga nidra est une pratique de relaxation guidée qui induit un état de détente profonde tout en maintenant une conscience éveillée. Souvent appelé « sommeil yogique », il aide à apaiser le système nerveux, réduire le stress et régénérer le corps et l’esprit, sans effort physique. Le petit plus : un feu de cheminée et des bougies pour un instant encore plus enveloppant…

Lieu : La maison VEDA, 16120 Saint-Simon

Avec : Laure 🇫🇷 & Áine (Onia) 🇬🇧

Tarif : 15 €

Réservation : 07 84 54 49 42 (Laure)

Apportez : chaussettes, couverture et oreiller pour plus de confort, nous fournissons le tapis

🇬🇧 Yoga nidra by fireplace and candlelight

Yoga nidra is a guided relaxation practice that induces a deep relaxation state while maintaining wakefulness. Often called « yogic sleep, » it helps to calm the nervous system, reduce stress, and regenerate body and mind, without physical effort. The added bonus: a fireplace and candles for an even more immersive experience…

Location: La Maison VEDA, 16120 Saint-Simon

With: Áine (Onia) 🇬🇧 & Laure 🇫🇷

Price: €15

Reservations: +33 7 84 54 49 42 (Laure)

Please bring: socks, blanket and pillow for added comfort; we provide the mat