Yoga & Nature

Un temps de pause et de reconnection à soi avec ces deux jours de yoga, méditation et immersion en pleine nature. Deux jours ressourçants, dans un cadre paisible pour retrouver un équilibre, loin de l’agitation quotidienne.

Cultiver la Joie

Nous explorerons ensemble le thème de la Joie : Qu’est-ce que la Joie ? Comment la ressentons-nous ? Quels en sont les obstacles ? Comment la cultiver au quotidien ?

Ouvert à tout.e.s

Avec : Laure (retraite) et Simon (cuisine)
Lieu : La maison VEDA, 16120 Saint-Simon

Programme

Arrivée : vendredi 29 mai, à partir de 17h, début à 18h

Programme approximatif (samedi & dimanche) :

7h30        Méditation

8h            Atelier de yoga

10h           Brunch végétarien

12h           Service, repos ou introspection

14h           Balade en nature, partage & pratique douce

17h           Repos ou introspection, cloture le dimanche

18h           Dinner végétarien

20h          Kirtan (mantra)

Si la météo le permet, toutes les activités se dérouleront en extérieur, sauf le kirtan

Départ : dimanche 31 mai, vers 18h

Tarifs & Réservations

Pension complète et activités en chambre double avec SDB partagée : 280 € (chambre individuelle +25 €)

6 personnes maximum

Renseignements et réservations : 07 84 54 49 42 (Laure)