Vous souffrez de fatigue chronique, de troubles digestifs tels que ballonnements, diarrhée ou constipation, éventuellement alternées ? Ces symptômes peuvent être liés à une intolérance au gluten, parfois difficile à identifier seul·e. Ce mini-séjour est conçu pour vous aider à reconnaître ces signes et comprendre leur impact sur votre Bien-Être.
Vous découvrirez quelles recettes sont à privilégier, quels aliments sont favorables et quelles associations éviter, pour retrouver un confort digestif durable. Une séance de réflexologie spéciale gluten viendra compléter ce temps d’écoute du corps, en aidant à soulager les tensions spécifiques liées à cette sensibilité.
L’objectif est simple : soulager la lourdeur après les repas, réduire les compulsions alimentaires, et surtout retrouver une clarté mentale et une énergie renouvelée.
Avec : Marie-Christine Le Turdu
Lieu : La maison VEDA France, 16120 Saint-Simon
Hébergement : 2 nuits en chambre double, 6 participant.e.s maximum
Horaires : du vendredi 6 mars approx 16h au dimanche 8 mars approx 16h
Tarif : approx. 380 € (à confirmer)
Renseignement et réservation : monequilibrium.com (en cours de mise à jour)