Envie d’expérimenter le yoga dans son intégralité ? Offrez-vous une pause ressourçante durant cette retraite immersive de two jours dédiée à l’exploration des quatre chemins du yoga. Découvez le raja yoga (la voie de la pratique physique et de la méditation), le jnana yoga (la voie de la connaissance), le bhakti yoga (la voie du cœur) et le karma yoga (la voie de l’action juste) dans un cadre paisible et inspirant.

À travers une exploration ludique d’exercices corporels, de méditation, chant de mantras, concepts yogiques, ainsi que des temps de partage, d’introspection et de repos, cette retraite vous invite à harmoniser corps, coeur et esprit avec légèreté tout en découvrant les diverses pratiques du yoga qui facilitent une paix intérieure au quotidien.

Avec : Laure (yoga) et ami.e.s (cuisine)

Lieu : La maison VEDA, 16120 Saint-Simon