Tantra kundalini yoga
> accessible à tous
> 25 sept, 6 nov, 4 déc, 8 jan
Méditation active d’Osho
> accessible à tous
> 9 oct, 20 nov, 18 déc, 22 jan
Durée : 1h15
Cours découverte 15 € (déductible de la carte)
Cours à l’unité 18 €
Carte de 5 cours 75 €
Carte de 8 cours 100 €
Réservation (Laurence) : 06 09 12 43 88
Ce sont deux pratiques complémentaires :
> Le tantra kundalini yoga est une expérience vivante qui allie moins de postures que le kundalini yoga classique et davantage de mouvement libre. Sur un mantra, la danse, la relaxation et la méditation invitent à relâcher le corps, libérer les blocages et ouvrir un espace de joie et de vitalité.
> Les méditations actives d’Osho sont des pratiques puissantes qui passent par le corps pour libérer émotions et énergie. Elles associent respiration, mouvement, musique et silence, pour sortir du mental et retrouver un ressourcement profond et un véritable regain d’énergie.
Ces pratiques sont accessibles à tous, sans prérequis. Elles offrent un moyen concret d’apaiser le stress, de décharger les tensions et de se reconnecter pleinement à soi.
Je suis professeure diplômée de Kundalini Yoga depuis 2017, thérapeute et coach de vie. Mon approche est simple, directe, vivante et incarnée : des outils concrets pour retrouver énergie, confiance et stabilité intérieure.
Ancienne cadre dans l’hôtellerie de luxe à Paris et Bordeaux, j’accompagne aujourd’hui les personnes qui traversent des bouleversements ou transitions de vie, pour les aider à transformer ces défis et retrouver pleinement leur potentiel.
Pour en savoir plus : laurencedoisy.com, instagram, facebook
