SOIREES détente ou musique, au coin du feu et aux bougies
ven 30 jan : Yoga nidra (relaxation guidée)
ven 27 fév : Mantras (chant)
ven 27 mar : Thème à confirmer
ven 3 avr : Mantras (chant)
ven 24 avr : Thème à confirmer
Thèmes : yoga nidra, yoga yin, bain de gong
ATELIERS pour s’inspirer
sam 31 jan : Yoga (joie) & Cuisine végétarienne (épices)
sam 28 fév : Yoga (émotions) & Fleurs de Bach (féminité)
sam 14 mar : Yoga (colonne) & Plantes sauvages (pousses)
sam 11 avr : Yoga (respiration) & Plantes sauvages (feuilles)
RETRAITES pour se ressourcer
6 – 8 fév : Retour à soi (yoga & massage, serenitayoga)
6 – 8 mar : Zéro gluten (ayurvéda & réflexologie)
20 – 22 mar : Immersion yogique (type ashram)
17 – 19 avr : Détox ayurvédique (Equilibrium de printemps)
